Определение лишнего веса и переедания

Возьмите чистый лист бумаги и ручку, отвечая на вопросы последовательно, выберите тот вариант, который вам подходит, проставляйте количество баллов напротив номера вопроса.

1. Люблю, чтобы на празднике было много вкусной еды

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда -1

2. Когда ем, чувствую приятное расслабление

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

3. Во время еды могу разговаривать, читать книгу, смотреть телевизор.

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

4. Для меня потребление пищи удовольствие

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

5. Я ем, когда испытываю отрицательные эмоции

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

6. Я ем автоматически

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

7. Еда вызывает у меня чувство уверенности в себе

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

8. После приема пищи испытываю приятные ощущения

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

9. Четко осознаю минуты, когда ем

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

10. Я получаю удовольствие от хорошей сервировки стола

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

11. Я ем, когда испытываю положительные эмоции

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

12. Я знаю, что мне вредны некоторые продукты, но не хватает силы воли, чтобы удержаться

• всегда – 4
• часто – 3
• редко – 2
• никогда – 1

Если сумма набранных очков за 1,4,7 и 10 вопросах больше 10, то вам следует задуматься о переедании. Так как ваши убеждения вступают в противоречие с вашим желанием иметь стройную фигуру.

Если сумма набранных очков за 2,5,8 и 11 вопросы больше 10, то нужно подумать о профилактике стресса.

Если сумма набранных очков за 1,4,7 и 10 вопросы больше 10, то ваше переедание связано с психологической зависимостью от некоторых продуктов.

Если общая сумма очков боль?ше 30, у вас серьезная проблема переедания и.  Возможно вам поможет лечение лишнего веса при помощи гипноза.

Технологии нового НЛП позволяют легко, «играючи» научить организм жить по новой, «стройной», схеме тела. Практические обучающие занятия в мини группах (от 3 до 5 человек) и индивидуально позволяют успешно решать проблему переедания и лишнего веса. Курс состоит из 4-х встреч  по 2 часа, 2 раза в неделю.

Уже после первого занятия ваше подсознание начнет меняться, а вместе с ним ваше тело начнет терять лишние килограммы. Записаться на консультацию или на занятия в группу по снижению  веса можно по телефону 8-905-569-77-11. Телефон администратора: 8-915-220-82-85, Дмитрий.

Вы можете написать мне письмо через форму обратной связи, я обязательно отвечу Вам в ближайшее время.