Лечение бессонницы

Ученые выяснили, что 25%людей в той или иной форме, хотя бы раз в жизни страдали от бессонницы. Бессонница может иметь конкретную причину, например: выпитый перед сном крепкий чай или кофе, ссоры, крики, долгое сидение за компьютером, тревожные мысли, страх перед будущим и многое другое.

Но в некоторых случаях человеку трудно понять первопричину своей бессонницы. Кроме того, она может сочетаться с головной болью, синдромом хронической усталости, ВСД, психосоматическими расстройствами. Без помощи специалиста очень трудно разобраться, что является причиной, а что – последствием бессонницы.

Если у Вас нарушился сон, начать нужно с простого: нормализовать режим сна и бодрствования (желательно, ложиться спать в одно и то же время), устраивать небольшие прогулки перед сном, выпивать стакан теплого молока с медом пред сном.

Если в течение недели Вы не можете справиться самостоятельно, и Ваша бессонница становится перманентной, лучше обратиться к специалисту. Научно доказано, что «Генеративный транс», или «Новый Гипноз», или «Медитация ясного ума», которые я практикую уже много лет (что подтверждено соответствующими сертификатами) вызывают благотворные изменения в организме, начиная с самого глубинного, генного уровня, включая уровни генного регулирования, которые отвечают за восстановление нейронов головного мозга, в том числе зеркальных и канонических, отвечающих за активизацию стволовых клеток.

Исследования были проведены в США, Испании и Франции независимыми группами исследователей, которые были опубликованы в журнале Психонейроэндокринология. Согласно этим исследованиям наше восприятие отражается на химических процессах в нашем теле и наша нервная система считывает и интерпретирует окружающую среду,а затем контролирует выработку гормонов ,взаимодействующих с иммунной системой. Проще говоря,это значит, что для исцеления даже самых, казалось бы «неизлечимых» заболеваний нужно сначала изменить способ мышления на глубинном бессознательном уровне.

По поводу лечения бессонницы вы можете записаться ко мне на консультацию по телефону 8-966-099-14-55.

Помощь психолога вы можете получить в Москве, по адресу: ул. Маросейка, д.6/8, станция метро «Китай Город».

Если вы хотите узнать больше о лечении гипнозом, Вы можете написать мне письмо через форму обратной связи, я обязательно отвечу Вам в ближайшее время.